Ejercicio                                             31 de Agosto del 2012

Crea y escribe un desayuno, una comida y una cena. Cada uno de ellos debe tener alimentos que tengan los 4 tipos de nutrimentos. 
Subraya:
- Con rojo las proteínas
- Con azul los carbohidratos
- Con amarillo las grasas o lípitods
- Con verde las vitaminas y minerales

Ejemplo:

- Desayuno: Mango, pan con mantequilla y un vaso de leche semi descremada.

- Comida: Chimichangas de tortilla de harina fritas en aceite con carne, frijoles, lechuga, tomate, con un vaso de limonada natural.

- Cena: Tostadas con mayonesa, jamón y tomate. Un vaso de agua simple potable.